肝脏是人体最大的内脏器官，承担着解毒、代谢、合成等多种重要功能。随着现代社会生活节奏的加快和饮食结构的改变，肝脏健康问题越来越受到重视。古人智慧留下的护肝养肝之法，值得我们借鉴和传承。

1. 枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是一道养肝明目的经典方剂，尤其适合长期用眼、肝火旺的人群。u003e作者：养生之道

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