要去除衣物上的霉渍和霉斑，可以尝试以下几种方法：
1. 淘米水：利用淘米水来浸泡有霉斑的衣物，时间要长一些，因为淘米水中的蛋白质可以吸附一些霉菌，可以去除比较淡一些的霉斑。
2. 酒精清洗法：对于霉斑依然较顽固的地方，可涂些5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复擦洗几遍，然后只要按常规搓洗，霉斑就可以完全除去了。
3. 去除霉斑专用清洗剂：使用去除霉斑专用清洗剂比上面两种方法简单高效些。注意这些洗涤剂适用什么材质的衣服，是白色还是彩色衣物，不要因为去斑让衣物受损。
4. 浓肥皂水：把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。
5. 漂白水：把衣服泡在漂白水加热水兑稀里一个钟头，然后用清水漂洗干净。注意彩色衣物要选用专门的漂白粉，否则易褪色。
6. 醋+牛奶：将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中搓洗，便能除去霉味。
7. 淡氨水+高锰酸钾溶液+亚硫酸氢钠溶液。
以上方法仅供参考，具体效果可能因衣物材质和霉渍程度而有所不同。如果霉渍比较严重或以上方法无法去除，建议寻求专业的洗衣店或洗衣服务。
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