好多孕母亲常常会问大家产科大夫,胎动到底如何数?胎动对于孕晚期的孕母亲是尤为重要的。每次产检的时候大家产科大夫都会跟孕母亲们说:回家肯定好好数胎动。回家肯定把胎动数好。,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,图1 版权图片 不授权转载,胎动是评估孩子在孕母亲子宫内状况的一个非常重要的规范,胎动次数的多少、快慢、强弱等均代表孩子的情况。作为孕母亲,需要要掌握怎么样数胎动,也就是和孩子们做好“互动”,这是自我监测孩子在子宫内状况的要紧办法。,那到底什么是胎动?如何进行胎动计数?怎么样辨别胎动异常?下面大家来详细聊聊。,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,图2 版权图片 不授权转载,1.什么是胎动?,胎动,是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作,是胎儿在子宫内的各种躯体活动,如踢腿、伸手、翻身等。,妊娠 16~20 周孕妇可自觉胎动,一般初产妇在怀孕18~20周左右就会感觉到胎动,而对于经产妇来讲,因为已经有了第一胎带来的经验,因此相对更早些就能感觉到胎动了。胎动随妊娠进展渐渐增强,至妊娠 32~34 周达到高峰,妊娠38周后渐渐降低。有时在腹部检查时可以看到或触及胎动。,胎动是什么感觉呢? 有孕妈说像肠子动了一下,有孕妈说像金鱼吐泡泡,有孕妈说像爆米花爆破,也有孕妈说像蝴蝶扇翅膀.....伴随胎动愈加明显,能感觉到孩子在肚子里面拳打脚踢。并且体指数偏低也就是偏瘦的孕母亲们会感觉胎动更明显些。,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,图3 版权图片 不授权转载,从孕初期到孕晚期,不同阶段感觉到的胎动是不同的,每一个孕妈的感觉也不尽相同。孕初期感觉到的胎动相对较弱;在孕中期,伴随孕周的增长,胎动会明显增强;到了孕晚期,因为胎儿相对来讲比较大了,活动力度力量会较怀孕中期大,对子宫壁会产生更为直接的刺激,所以孕妈们感觉胎动相对会更明显。,2.孕母亲怎么样正确进行胎动计数?,一般大家在28周将来就要学着数胎动了,我建议孕母亲们分早、中、晚3个时间段来计数,早中晚各数1个小时,时间段更不是需要要固定,大家一般要避开孩子的睡眠周期,孩子动的时候大家就去计数。,妊娠28周后,正常胎动一般每小时≥3 次或 2 小时≥10 次。假如连续动,算1次,假如间隔3~4分钟再动,大家算2次胎动,这是一种计数办法。,还有一种办法,就是大家早中晚各数一个小时,把三个小时的胎动次数加起来,然后乘以4,次数超越30次,一般提示孩子没缺氧,状况好。,3.怎么样发现胎动异常?,假如胎动次数加起来不到20次,或者发现胎动和平常不同,明显降低了,那就需要尽快到医院就医了。,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,图4 版权图片 不授权转载,为了孩子的平安,从孕中期开始孕母亲们必须要掌握胎动计数办法,如此的话可与时知道孩子在子宫内的状况。,预祝所有孕母亲们和孩子们友好“互动”,孕期“一路好孕”!,参考文献:,[1] ACOG《产前胎儿监护实践指南(版)》,[2] 孔北华,马丁,段涛主编.妇产科学[M].10版.北京:人民卫生出版社,2024.,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,Tags:怀孕,掌握数胎动,和孩子友好“互动”,

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