在快节奏的现代社会中，"时间贫困"正成为一种新的人口贫困类型。随着人们在工作、家庭和社交义务上投入越来越多的时间，他们发现自己越来越难以找到时间时间做自己想做的事情。

  • 学会拒绝：礼貌地拒绝不必要的社会邀请或其他承诺。保护你的时间，只参与对你来说真正重要的事情。

    • 结论

    时间贫困是一种严重的社会问题，会对我们的健康、人际关系和经济福祉产生重大影响。通过认识时间贫困的成因和影响，并采取应对策略，我们可以重新掌控自己的时间，过上更充实、更有意义的生活。

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