在当今快节奏的工作环境中，员工经常面临着不断的工作压力和截止日期。研究表明，强制休息和放松实际上可以提高工作效率和专注力。
强制休息的好处
- 改善注意力：短暂的休息可以帮助员工刷新注意力，提高注意力集中度和清晰度。
- 减少疲劳：强制休息可以帮助防止工作疲劳，从而提高工作满意度和生产力。
- 提升创造力：休息时间可以清除思维，创造新的想法和解决方案。
- 改善决策制定：短暂的休息可以为员工提供时间来反思和处理信息，从而做出明智的决策。
- 来支持员工的福祉和工作表现。
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