空腹血糖指的是在禁食8小时以上的情况下测量的血糖值，而餐后血糖则是在进食后一定时间内测量的血糖值。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，成年人的空腹血糖水平应该在3.9-5.6 mmol/L之间，而餐后2小时的血糖水平应该在不超过7.8 mmol/L。然而，这个标准并不是适用于所有人的，因为每个人的体质和代谢情况都有所不同。
那么，如何才能更好地控制血糖水平呢？这时，血糖管理助手就发挥了重要作用。血糖管理助手可以帮助糖尿病患者提醒测量血糖，记录饮食，反馈数据，并进行鼓励陪伴，让糖尿病患者在控糖的过程中不再感到孤独和无助。
比如，小李是一位糖尿病患者，他总是在忘记测量血糖，也不太注意饮食控制。自从他开始使用血糖管理助手后，这些问题都得到了解决。每次到了测量血糖的时间，助手都会准时提醒他，让他不再忘记。同时，助手还帮助他记录饮食，让他更加注意自己的饮食控制。每当他的血糖控制得好的时候，助手还会给予他鼓励，让他在控糖的道路上更加坚定。
总的来说，血糖管理助手对于糖尿病患者来说，是一个非常有价值的工具。它可以帮助他们更好地管理自己的血糖水平，提高生活质量。
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