个人所得税的退税可以通过手机APP或者网页端进行办理。以下是退税的基本步骤：
1. 准备申报：安装个人所得税软件（如个人所得税APP），打开软件后，先进行注册登录，进入年度汇算，选择“综合所得年度汇算”。
2. 确认信息：对个人基础信息、汇缴地、已缴税额进行确认。
3. 填报数据：确认预填的收入和扣除信息无误后，点击“下一步”。
4. 计算税款：系统将自动计算本年度综合所得应补（退）税额。
5. 提交申报：确认结果后，点击“提交申报”。
6. 申请退税：如存在多预缴税款，可选择“申请退税”。
另外，退税需要满足一定的条件，包括但不限于以下几种情况：
1. 年度综合所得年收入额不足6万元，但平时预缴过个人所得税的。
2. 年度有符合条件的专项附加扣除，但预缴税款时没有申报扣除的。
3. 因年中就业、退职或者部分月份没有收入等原因，减除费用6万元、“三险一金”等专项扣除、子女教育等专项附加扣除、企业（职业）年金以及商业健康保险、税收递延型养老保险等扣除不充分的。
4. 没有任职受雇单位，仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，需要通过年度汇算办理各种税前扣除的。
5. 纳税人取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，年度中间适用的预扣率高于全年综合所得年适用税率的。
请注意，在申请退税时，需要提供在中国境内开设的符合条件的银行账户。税务机关审核后，将按照国库管理有关规定，在纳税人选择的税务机关所在地就地办理税款退库。如果未提供有效银行账户或者提供的信息资料有误，税务机关将通知纳税人更正后依法办理退税。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业税务人员或税务机构。
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