如果你发现自己无法应对压力，请不要犹豫寻求专业人士的帮助。治疗师或咨询师可以提供支持和指导。

什么时候寻求专业帮助

以下是一些你应该考虑寻求专业帮助的迹象：

    结论

    如果你正在与压力作斗争，请不要犹豫寻求专业帮助。治疗师或咨询师可以提供支持和指导，帮助你应对压力和改善你的心理健康。

www.tstingmi.com 提供内容。