2025 年戌年即将来临，让我们共同开启一段身体状况优化之旅吧！健康饮水是其中至关重要的一环，因为它直接影响着我们的健康和幸福。

饮水的益处

  • 调节体温：水占我们体重的 60%，它有助于调节体温。
  • 输送营养物质：水将氧气和营养物质输送到我们身体的各个细胞。
  • 排出废物：水帮助我们的肾脏排出废物和毒素。
  • 润滑关节：水作为关节软骨的润滑剂

www.tstingmi.com 提供内容。