五禽戏锻炼强筋骨，属鸡人士养生新选择，一、五禽戏的历史渊源与健身价值五禽戏是起源于中国的一套古老健身气功功法，其名称来源于模仿五种动物的动作，即虎、鹿、熊、猿和鸟，这套功法在东汉时期由华佗创立，他是一位著名的医学家，五禽戏不仅是一种身体锻炼的方式，更蕴含着...