薰衣草精油因其天然的香气和独特的舒缓特性，在促进深度睡眠方面展现了显著的效果，以下是对薰衣草精油在助眠方面的全面分析说明，一、薰衣草精油的基本特性薰衣草精油，LavenderEssentialOil，是从薰衣草植物中提取的一种挥发性油，其主要成分包括芳樟醇...